油そばを作りました。

フェイスブックでシェアしたところ、

✨400イイネ以上をいただきました😃

さて、本題！　

・つい、感情的になってしまう方へ対策をシェアしたい

・人間関係のストレスの解決の一助に

こんなときどうすればいいの？

という声にお応えしたく、

この記事を書きました😃

例えば、みなさんの経験で、相手から

・濡れ衣を着せられた

・相手から一方的に嫌われた

・自分の言い分を聞いていただけない

その時、どうやってココロの整理をつけてますか？

もちろん、

・相手と揉めないほうがいい

・相手の言葉に向き合えるほうがいい

・相手と折り合えたほうがいい

と思います。

とはいえ、

「相手の振る舞いに、とても納得できない」

と感じるときもあるかもしれません。

そして、この状況では、

「僕は〇〇だと思ってます！」

と反論したり、

「話し合いませんか？」

と言っても、

残念ながら、

お相手は、あなたの話を聞こうともしない

場合が多いです 😥

そこで、

そういった場面に出くわした場合の

私がしている

ココロの整理の方法をシェアします 🙂 

「画像：フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）」

それは。。。

「この人とは、

国も文化も言葉も

違う人なんだなぁ」

と、いったん 思うこと✨

この言葉は、

ヒーリングや、キッズコンサルをされている知り合いから

教えていただきました。

このアドバイスを聞いたとき、

確かに！と思いました。

「海外に行ったら、日本語が通じないなぁ」

「海外に行って嫌な目に遭っても、日本とは違うから、まぁ仕方ないか！＾＾」

と納得できますよね✨

逆に、同じ日本人だと、

「相手も自分と同じ考えの持ち主」だと

思い込んでしまっている。

本当は、

同じ日本人でも、

性格、育った環境が全然違うから、

まずは、相手と分かり合えないのが前提！

その上で、

・相手と向き合うか？　

・それとも、向き合わないか？

考える。

そう思うように、トライしています😃

皆さんも、

ココロの整理の方法として、

試してみてはいかがでしょうか(^^♪

それでは。

暑いので気をつけて😃

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藤永智也

広島県福山市在住

健康・人生の「立て直し」サポーター

①ココロやカラダが不調な方へ、

薬に頼らず、回復する方法をお届けしたり

②人生を 立て直す ご相談に乗っています。

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