ココロの病で薬をやめたい方へ 卒業の糸口をアドバイス

 

本サポートは、

ココロの病で薬をやめたい方へ向けて

卒業の糸口をアドバイスします!

 

藤永智也についてはコチラ

 

伝えたいこと 2つ!

 



①回復方法として、薬は適切じゃないこと



 

②回復するには、ココロとカラダの自然治癒力(人間が本来持っている回復力)を引き出すこと

 

 

自然治癒力を引き出すって、どういうこと?

次の①~③をやるんです😃

 

①ココロやカラダにとって、不必要なものを出す

 ex)ストレス、疲れ、悩み、トラウマネガティブワード、身体に悪い食べ物、嫌な人間関係

 

②ココロやカラダにとって、良いものを入れていく

 ex)自信☆幸せホルモン☆ポジティブワード☆栄養☆パワースポット

 

③リカバリー力をつける

→ex)自分の性格、癖を知り、行動を修正する、習慣や考え方を変え「くじけない力」「前向きな思考」をつけておく、自律神経のバランスを整える治療院へ行く

 

個別でご相談お受けします😃

 

とはいえ、人それぞれ、症状やお悩み事が違います。

 

つまり!

「私の場合、何をやったらいいですか?」

 

本サポートにてご相談にのります。

 

このような方へ

 

ご相談で得られるもの

 

 

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サポーター 藤永智也の想い

 

※藤永智也のことをさらに詳しく知りたい方は

☆こちらの記事もどうぞ☆

マイストーリー①

マイストーリー②

マイストーリー③

プロフィール

 

私が、ココロもカラダもボロボロの頃、





・どうしたら、回復するか?

・どう毎日を過ごしたらいいか?

・どう人生を組み立てなおせばいいか





方向性が分からず、絶望した日々でした。

 

ベッドで横になりながら、

泣いていた日々は忘れません。





その時、思ったんです。





「誰か、回復できるノウハウを教えてくれる人がいたらなぁ」

「二人三脚でサポートしてくれる人がいたらなぁ」



 

その後、あの手この手使いながら、

もがき続けながら回復に努めてきました。

 

だからこそ!



★「回復したいけど、どうすればいいか分からない人が、いるのではないか?」

★「同じ経験を持っている方の力になりたい!」

★「心身元気になって、人生を切り開けるための、お手伝いがしたい!」



その想いが、本サポートにつながりました。

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藤永智也

広島県福山市在住

健康・人生の「立て直し」サポーター

 

かつて200mも歩けなかった

僕が伝える 

人生も変えるための 回復サポート

 

パニック障害 適応障害 不安障害 解決🎵

・自律神経失調症 解決🎵

・栄養相談🎵

・その他、ココロやカラダの不調を解決🎵

 

・社会福祉士国家資格取得

 

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ご相談お待ちしてます😃

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